Wie hilfst du deinem inneren Kind zu wachsen und sich zu entwickeln? In diesem Podcast gebe und erkläre ich dir 10 Aspekte für die Arbeit mit deinem inneren Kind:
1 - Achtsamkeit
2 - Mitgefühl
3 - Selbstmitgefühl
4 - Visualisierung und Imagination
5 - Kreativität
6 - Zeit für innere Arbeit oder Vergnügen
7 - Vergebung
8 - Grenzen setzen
9 - Selbstreflexion
10 - Professionelle Unterstützung.
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Herzlichst Alexandra