Imagination "Atmen zum inneren Kind"

Viele Menschen atmen falsch. Sie atmen flach und ein bißchen schneller, als man braucht. Richtige Atmung ist aber wichtig, um unseren Körper mit genug Sauerstoff zu versorgen und eine optimale Funktion unserer Organe und System zu gewährleisten. Mit dem Fokusieren auf dem tiefen Atemfluss kannst du Stress abbauen, dich beruhigen, dein inneres Kind finden und mit ihm Kontakt aufnehmen.

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Herzlichst Alexandra