Was ist Psychohygiene? Es ist ein Prozess, bei dem du von deinen alten Schmerzen, schädigenden Glaubenssätzen, Ängsten und Stress befreit wirst. Dies muss man jeden Tag machen, genau wie das Zähneputzen. Es ist notwendig, Körper, Geist und Gedanken von Negativität zu befreien. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf eine kleine Reise und zeige dir, wie du Psychohygiene praktizieren kannst.

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Herzlichst Alexandra