Stell dir vor, du stehst mitten auf einer blühenden Wiese. Über dir ist der weite klare Himmel, unter dir weiches Gras. Die Vögel singen ihr eigenes Lied, und ganz in der Nähe plätschert sanft ein kleiner Bach. Du bist angekommen. Du bist zu Hause.

In dieser geführten Imagination lade ich dich ein, deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten – auf deine sieben Energiezentren, deine Chakren. Wir stellen sie uns vor wie bunte, leuchtende Blumen in einem wunderschönen Beet.  Jede Blume möchte gesehen werden, jede möchte erblühen. Vom tiefen Rot der Wurzel bis zum sanften Violett über deinem Kopf – gemeinsam gehen wir durch diesen inneren Garten und schenken jeder Blüte genau das, was sie braucht: Licht, Wasser, Raum und liebevolle Zuwendung.

Es ist eine sanfte, kraftvolle Reise zu dir selbst. Um deine Energie wieder zum Fließen zu bringen, um dich lebendiger zu fühlen und um einfach ganz da zu sein – auf dieser Wiese, in deinem Körper, in deinem Leben.

Mach es dir bequem, atme tief ein und lass dich von den Klängen der Natur und meiner Stimme tragen.

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Herzlichst Alexandra

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