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Willkommen im Lagerfeuer der Herzen. Heute schenke ich dir eine heilsame Imagination. Ganz roh, authentisch, unmittelbar aus meinen psychotherapeutischen Gruppen. Ich bin Alexandra Kleberg und meine Vision ist deine Welt die Hand. Mehr zu meinen Kursen, Büchern und Videos findest du auf www.collectivefeeling.com und das Feuer knistern, riechst den Feinen rauf, bis die Wärme aus deiner Haut. Seit Uhrzeiten finden die Menschen am Feuer Verbundenheit und Heilung. Und genau in diesen Raum möchte ich dich dir einladen. Mach es dir gemütlich und geborgen und öffne dich für deine innere Reise. Ich schließe meine Augen leder und richte meine liebevolle Aufmerksamkeit auf mein Herz, denn genau dort ist der Ort meiner Wahrfichtigkeit und all meiner Liebe. Mit jedem Atemzug atme ich mich hindurch, durch die Mauern, die ich aufgerichtet habe, durch die Gefängnisse, die ich mir geschaffen habe, durch die Normen, die ich benutzt habe, mich zu kontrollieren. Mit jedem Atemzug atme ich mich durch die kollektive Enge und Strenge. Und mit jedem Atemzug atme ich mich durch diesen Riss der Spaltung, der diese Gesellschaft und auch mein eigenes Leben zerreißt. Mit jedem Atemzug atme ich mich näher und näher und näher zu mir selbst. Bis ich ankomme in der Tiefe meiner Seele dort, wo ein kleines Kind, ein kleines Mädchen ganz verloren vor sich hinstarrt. Und ich sehe dieses kleine Mädchen, bin ich. Ja, es verkörpert den Teil von mir, den ich selbst abgespalten habe. Und ich atme mich näher und näher und näher hin zu diesem kleinen, ganz besonderen Wesen. Ja, ich berühre es und spüre wie starr und kalt es ist. Und ich streichle die kleinen Hände jeden einzelnen dieser zarten Finger. Ich streichel die Ärmchen und nehme vor allen Dingen die Lasten von Generationen von den viel zu kleinen Schultern. Ich nehme die ganzen Traumen der Eltern und Großeltern von den Schultern, von der Brust dieses kleinen Mädchens, damit es wieder leichter und freier atmen kann. Ich streiche den Rücken hoch und runter, bis es weiß und spürt und fühlt, dass es Rückhalt hat. Ja, ich nehme es auf den Schoß und wiege es an meinem Herzen, bis es auftaugt, bis es wieder Vertrauen lernt. Ich wiege es mit all meiner Zärtlichkeit mit all meiner Liebe, bis es beginnt tiefer zu atmen und sich in meinen Armen zu entspannen. Je mehr es entspannt, je heftiger beginnt es zu schluchzen. Und all die Tränen rauszulassen, über Verlassenheiten, über diese wilde Welt oder was auch immer da ist. Und ich lasse das kleine Mädchen weinen an meinem Herzen. Ja, ich küsse ihm jede Träne von den Augen. Und ich sage, mein Liebes, ich weiß, ich weiß um deinen tiefen Schmerz. Ich bin gekommen, dich zu trösten, dich zu halten, dich zu lieben. Und vielleicht wird das Weinen stärker und wird zu einem Brüllen. Wie ein Vulkan, der sich erhebt und alles rausspeibt. Ich sage, ich begreife deine Wut, deinen Zorn, deine Verzweiflung. Ich bin da für dich. Und ich lasse das kleine Mädchen einfach gewähren und unterstütze es in allen Gefühlen, die rausfließen wollen, während ich auch merke, dass der kleine Körper immer wärmer wird, immer beweglicher, immer lebendiger. Und ich wiege so lange, ich ermutige es, ich liebe Kose es, bis es sich beruhigt, bis all das angestaute hinausgeflossen, hinaus getobt, hinausgefeuert ist. Und irgendwann beruhigt es sich und liegt genussvoll in meinen Armen und in einem ganz magischen Augenblick öffnet das Mädchen die Augen und schaut mich an mit großen, klaren, reinen Kinderaugen. Und ich schaue in die Augen der Liebe selbst. Ja, ich schau durch die Augen in die Tiefe meiner ureigenen Seele. Und dort sehe ich sie als helles, klares, reines Licht. Die Flamme meines Lebens. Ich tauch ein in dieses Licht, das ich bin, seit an Beginn.

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Bis ich selbst zum Licht wert, bis ich weiß und spüre und fühle.

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Ich bin das Licht. Ich bin die Wärme. Ich bin die Liebe. Ich gebe meiner Seele Raum zu strahlen, zu leuchten. Genau jetzt. Ja, ich bin gekommen, um durch diese Kinderaugen das Licht in die Welt zu bringen. Und diese Kinderaugen schauen gerade jetzt mein erwachsenes Ich an, das gekommen ist, zurück zum Licht zu finden. Und in diesem magischen Augenblick verschmelzen wir zu eins. Und ich weiß und spüre und fühle. Ich bin das Licht. Ich bin die Wärme, ich bin die Liebe. Und ich schicke sie mit jedem Atemzug in meine Füße und Beine, Rumpf, Schultern, Arme und Hände. In alle Organe im Kopf. Und in mein funkelndes Gehirn. Aus Licht geboren, das gerade jetzt feuert durch meinen Körper. Liebe, Liebe, Liebe. Jede Zelle ein kleiner Stern. Der ganze Körper ein Gewebe pulsierendem Licht. Ich speichere dieses Licht mit dem ersten Gong in jeder Zelle meines Körpers, in jeder Faser meines Seins. Ich lasse es um mich schwingen mit dem zweiten Gong in meine Ausstrahlung. Und mit dem dritten Gong bringe ich es in meine Haltung, indem ich mich regge und strecke. Die Augen öffne. Wieder zurückkomme in diesen wundervollen Alltag. Danke, dass du heute am Lagerfeuer der Herzen Platz genommen hast. Möge die Wärme dieser Imagination dich noch lange begleiten. Wenn sie dich berührt hat, teile sie gerne. So wächst ein Netzwerk der Verbundenheit. Ich freue mich auch über ein Like. So breitet sich die Flamme weiter aus. Meine Vision ist deine Welt, die heilt. Und du bist willkommen. Herzlichst Alexandra.