Am Lagerfeuer der Herzen
In diesem Podcast bekommst du Informationen, Inspirationen und Imaginationen, um zurück zu schwingen in die Mitte deines Herzens – dort findest du Frieden, schöpferische Kreativität und champagnerbitzelnde Lebendigkeit. Unsere Vision ist eine Welt, die heilt. Bist du mit dabei? Wir freuen uns auf dich!
Am Lagerfeuer der Herzen
Imagination "Sich aus Verwicklungen lösen"
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Kennst du das Gefühl, innerlich verstrickt zu sein? Wie ein unsichtbarer Knoten, der dich nicht atmen lässt. Du weißt nicht genau, wo er sitzt, aber du spürst, dass etwas nicht frei ist in dir. Vielleicht eine alte Beziehung, ein ungelöstes Gespräch, ein stiller Konflikt, den du mit dir trägst.
In dieser geführten Imagination lade ich dich ein, diese Verwicklungen sanft zu erspüren. Nicht mit Gewalt, sondern mit achtsamer Aufmerksamkeit. Du wirst lernen, die Fäden zu sehen, die dich halten, und sie eine nach der anderen zu lösen.
Du brauchst nichts zu erklären. Du brauchst nichts zu verstehen. Nur zu spüren. Atemzug für Atemzug darf sich lösen, was dich schon zu lange beschwert. Knoten für Knoten. Schicht für Schicht.
Es ist eine Übung für alle, die sich nach innerer Freiheit sehnen. Nach einem neuen Raum in sich selbst – leicht, weit, unverstrickt.
Bist du bereit, dich zu lösen? Dann schließe deine Augen und lass uns beginnen.
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Herzlichst Alexandra
Willkommen im Lagerfeuer der Herzen. Heute schenke ich dir eine heilsame Imagination. Ganz roh, authentisch, unmittelbar aus meinen psychotherapeutischen Gruppen. Ich bin Alexandra Kleberg und meine Vision ist eine Weltgehalt. Mehr zu meinen Kursen, Büchern und Videos findest du auf www.collectivefeeling.com Hörst du schon das Feuer knistern, riechst den feinen Rauch, spürst die Wärme auf deiner Haut. Seit Uhrzeiten finden die Menschen am Feuer Verbundenheit und Heilung. Und genau in diesem Raum möchte ich dich dir einladen. Mache es dir gemütlich und geborgen und öffne dich für deine innere Reise. Ich schließe meine Augen lieder und richte meine liebevolle Aufmerksamkeit auf mein Herz. Denn genau dort ist der Ort meiner Waftigkeit und all meiner Liebe. In der Mitte meines Herzens öffne ich eine Bühne. Und dort lade ich eine Person ein, die mich in ihr Leiden verwickelt hat oder hatte. Auf welche Weise auch immer. Und ich spreche ganz klar an, wie es mir geht, wie ich mich fühle in dieser Verwicklung. Ich spreche nochmal ganz klar aus. Vielleicht das Mitgefühl, vielleicht die Ohnmacht, vielleicht die Angst, vielleicht die Wut, vielleicht die Überforderung. Ich spreche ganz klar aus, was es mit mir macht, in das Leiden eines anderen Menschen verwickelt zu sein oder verwickelt zu werden. Jeder, jede für sich mit der inneren Stimme jetzt. Und ich sage ganz klar, es ist mir zu viel. Ich kann und will dieses Leiden nicht tragen. Ich kann dieses Leiden nicht erlösen. Und ich sage dies ganz klar und gleichzeitig vom Herzen. Ich bin nicht in der Lage, dir zu helfen. Und ich möchte auch nicht in dein Leiden verwickelt sein. Und ich sage es so klar und deutlich, dass ich auf einmal spüren und merken kann, der andere versteht. Meine Botschaft kommt an. Und ich stelle mir vor, dass der andere Mensch auf einmal begreift, was er oder sie angerichtet hat. Ich stelle mir vor, da ist Erkennen in den Augen meines Gegenübers. Und ich stelle mir vor, dieser Mensch sagt, es tut mir leid. Ich war so verwickelt in mein eigenes Schicksal. Ich habe dich nicht wirklich gesehen und es tut mir leid. Dass ich dir Verantwortung übergeben habe, die du gar nicht tragen konntest. Dass ich dir Probleme übergeben habe, die du gar nicht lösen konntest. Es tut mir leid, dass ich dich verwickelt habe in mein Schicksal, in meine Lebensdynamik. Es tut mir leid. Erst jetzt erkenne ich das, dass ich dich benutzt habe. Wie einen Rettungsanker. Ja, es tut mir leid, erst jetzt erkenne ich, dass ich dich emotional missbraucht habe. Ich übernehme meine Verantwortung für mein Leben, für mein Fühlen, für mein Sein. Gib mir all die Verantwortung, die ich dir übergeben habe, zurück. Ich nehme sie an. Und so stelle ich mir vor, ich gebe diese Menschen, die Verantwortung, die ich übernommen habe, zurück. Und er oder sie nimmt sie an und sagt, danke, dass ich sie zurückbekomme, die Verantwortung für mich, für mein Leben, für mein Sein. Ich verspreche dir, wo auch immer ich bin. Ich werde ab sofort und für immer gut für mich Sorgen. Oder welche erlösenden Worte ich auch immer hören möchte von dieser Person. Ich stelle mir vor, sie sagt sie jetzt und sie berühren mein Herz. Ich höre zu und mit jedem Wort, was diese Person spricht, kann ich tiefer atmen. Spüre ich Erleichterung. Spüre ich Entlastung. Ja, vielleicht spüre ich auch Dankbarkeit. Denn der emotionale Schrecken dieser Zeiten ist vorbei. Nochmals höre ich, wie dieser Mensch sagt, es tut mir leid. Ab sofort und für immer spreche ich dich frei. Und ich danke dir. Denn du hast es immer gut gemeint. Ich nehme die Verantwortung zurück zu mir. Und ab sofort und für immer verspreche ich dir aus der tiefste meiner Seele. Ich sorge gut für mich. Und du bist frei. Und du bist frei. Ich gestalte einen Abschied für diesen Moment. Vielleicht einen Handschlag, vielleicht einen Blick, vielleicht eine Berührung. Vielleicht wende ich mich auch einfach ab und finde meinen ureigenen Weg. Es ist vorbei und ich bin frei.
SPEAKER_01Ich danke für das Geschenk, einfach wahrhaftig selbst zu sein.
SPEAKER_00Und damit bin ich vollkommen. Mit dem ersten Gong lasse ich sie in mir schwingen. Und mit dem zweiten Gong um mich herum tanzen. Und mit dem dritten Gong und streck ich mich liebevoll und öffne wieder die Augenleder. Danke, dass du heute am Lagerfeuer der Herzen Platz genommen hast. Möge die Wärme dieser Imagination dich noch lange begleiten. Wenn sie dich berührt hat, teile sie gerne. So wächst ein Netzwerk der Verbundenheit. Ich freue mich auch über ein Like. So breitet sich die Flamme weiter aus. Meine Vision ist eine Welt, die heilt. Und du bist willkommen. Herzlichst Alexandra.
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